• سه‌ره‌كی
  • ناڤخۆ
  • كوردستانى
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • ئابوور
  • وه‌رزش
  • هه‌مه‌ره‌نگ
    • ساخله‌می
    • جڤاكی
    • ئه‌ده‌ب و هۆنه‌ر
    • هه‌مه‌ره‌نگ
  • بەرنامە
    • ساخلەمی
  • ڤیدیۆ
    • راپۆرت
    • فیچه‌ر
  • گۆتار
  • په‌رتووك
سێشەممە, ئازار 3, 2026
Xaniagency
No Result
View All Result
  • سەرەکی
  • كوردستانى
  • ناڤخۆ
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • دەق و دەق
  • ئابوور
  • ساخله‌می
  • هه‌مه‌ره‌نگ
  • وه‌رزش
  • ڤیدیو
  • سەرەکی
  • كوردستانى
  • ناڤخۆ
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • دەق و دەق
  • ئابوور
  • ساخله‌می
  • هه‌مه‌ره‌نگ
  • وه‌رزش
  • ڤیدیو
No Result
View All Result
Xaniagency
No Result
View All Result
Home هه‌مه‌ره‌نگ

ئەنەناس هەستییێ مرۆڤی بهێز دئخیت

2024-01-25
in هه‌مه‌ره‌نگ
A A

لدویڤ ڕایۆرتەكا مالپەرێ” شفاء” ئەنەناس یا زەنگینە ب ئەنزیمان و ڤیتامینان و ماددەیێن خوارنێ و هەروەسا چەندین مفایێن گرنگ هەنە بۆ ساخلەمییا مرۆڤی، ژوان:

1- باشكرنا كریارا هەرسكرنێ ب هاریكاریا ئەنزیمان: ئەنەناس ئەنزیمێ (برومیلین) تێدایە كۆ هاریكارە بۆ شكەستنا پارچێن پرۆتینی و كردارا هەرسكرنێ ب ساناهی دئێخیت.
2- بهێزكرنا بەرگریا لەشی: ڕۆژانە خوارنا 140 بۆ 280 غرامێن ئەنەناسێ هاریكارە بۆ بهێزكرنا بەرگرییا لەشی.
3- بەرگریا نەخۆشیا پەنچەشێرێ: ئەنەناس یا زەنگینە ب دژە ئەكسیدا كۆ ب شێوەیەكێ ئێكسەر زێدەبوونا خانەیێن نەسروشتی دناڤ لەشیدا كێم دكەت.

4- بهێزكرنا هەستی: ئەنەناسێ ڕێژەیەكا بلندا یا كالسیومی و مەگنسیومی تێدایە كۆ هەستییێ مرۆڤی بهێزدئێخیت.

Share this:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on Threads (Opens in new window) Threads
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram

Like this:

Like Loading...
ShareTweet
Previous Post

په‌رله‌مانتاره‌ك: شه‌مبییا بهێت پەرلەمانێ عێراقێ بۆ دیاركرنا سەرۆکه‌كێ نوو بۆ پەرلەمانی دێ كۆمبیت

Next Post

فەرمانا نویكرنا گرێبەستێن فەرمانبەرێن هەرێمێ هاتە دەرئێخستن

Next Post
فەرمانا نویكرنا گرێبەستێن فەرمانبەرێن هەرێمێ هاتە دەرئێخستن

فەرمانا نویكرنا گرێبەستێن فەرمانبەرێن هەرێمێ هاتە دەرئێخستن

دوماهی پۆست

فەرماندەییا دەڤەرا ئێك: سێ هێرشێن درۆنی بارەگایێ فیرقەیا 11 كرینه‌ ئارمانج

فەرماندەییا دەڤەرا ئێك: سێ هێرشێن درۆنی بارەگایێ فیرقەیا 11 كرینه‌ ئارمانج

2026-03-02
بەرپرسەکێ حکومی: حکومەتا عێراقێ ڕێگر بوو ل دانانا دژەمووشەك و دژەدرۆنان ل کۆرمۆر

بەرپرسەکێ حکومی: حکومەتا عێراقێ ڕێگر بوو ل دانانا دژەمووشەك و دژەدرۆنان ل کۆرمۆر

2026-03-02
ئیرانێ هێرشكره‌ سه‌ر پارزینگه‌هه‌كا نه‌فتێ ل سعودی

ئیرانێ هێرشكره‌ سه‌ر پارزینگه‌هه‌كا نه‌فتێ ل سعودی

2026-03-02
سێ زلهێزێن ئەورۆپا هێرشا ژناڤبرنا شیانێن مووشەکی یێن ئیرانێ دکەن

سێ زلهێزێن ئەورۆپا هێرشا ژناڤبرنا شیانێن مووشەکی یێن ئیرانێ دکەن

2026-03-02
گاردیان: ب هزاران گەشتێن ئەسمانی ل ڕۆژهەڵاتا ناڤین هاتینە هەلوەشاندن

گاردیان: ب هزاران گەشتێن ئەسمانی ل ڕۆژهەڵاتا ناڤین هاتینە هەلوەشاندن

2026-03-02
ترەمپ: ئەز سەرۆكێ ڤێنزوێلا مە ب وەكالەت

دۆنالد ترەمپ: سێ بژاردەیێن گەلەک باش لبەر دەستێن منن بۆ سەرکرداتییا نوو یا ئیرانێ

2026-03-02
  • دھوك TV
  • روژناما ئەڤرۆ
  • رادیۆیا دهۆك
  • Radio Garden
  • كوڤارا سڤۆره‌
پەیوەندی : 07507464554 

© 2021 دیزاین - هه‌موو ماف ژ بۆ مالپه‌رێ ئاژانسا خانی پاراستینه‌.

No Result
View All Result
  • سه‌ره‌كی
  • ناڤخۆ
  • كوردستانى
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • ئابوور
  • وه‌رزش
  • هه‌مه‌ره‌نگ
    • ساخله‌می
    • جڤاكی
    • ئه‌ده‌ب و هۆنه‌ر
    • هه‌مه‌ره‌نگ
  • بەرنامە
    • ساخلەمی
  • ڤیدیۆ
    • راپۆرت
    • فیچه‌ر
  • گۆتار
  • په‌رتووك

© 2021 دیزاین - هه‌موو ماف ژ بۆ مالپه‌رێ ئاژانسا خانی پاراستینه‌.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

%d